您好，这种情况可能是生活压力过大引起的，同时您男朋友也可能有点肾虚，建议复方枣仁胶囊搭配乌灵胶囊一起服用，效果不错的。复方枣仁胶囊(遇而安) ，复方枣仁胶囊的主要成份是：酸枣仁（制）、左旋延胡索乙素，辅料为淀粉。有养心安神的功效，用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。用法： 口服．一次1粒，睡前服。乌灵胶囊的主要成份为乌灵菌粉。有补肾健脑，养心安神的功效。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。用法：口服，一次3粒，一日3次，或遵医嘱。