亲，食疗补钙 牛奶·豆制品·如果宝宝确实缺钙，可以给宝宝补一些英吉利的液体钙和鱼肝油，鱼肝油可以促进钙吸收，如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以吃一些钙，这样宝宝也能吸收到，而且安全。 还应该多给宝宝吃乳酪和小虾米，这两种食物含钙量最高!祝宝宝健康成长！