你好，像你这样的情况，你可以使用复方醋酸地塞米松乳膏(皮炎平软膏)，本品为皮肤科用药类非处方药药品。用于神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。用法用量：皮肤外用。直接涂于患处，每日2～3次，病情较重或慢性炎症患者，每日5～8次或遵医嘱。注意：避免接触眼睛及其它黏膜部位。宜大面积、长期使用；用药1周后症状未缓解，请咨询医师。连续使用不能超过4周，面部、腋下、腹股沟及外阴等皮肤细薄处连续使用不能超过2周。长期使用可致皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着以及继发感染。偶见过敏反应。个人建议：忌吃生冷辛辣油腻食物。希望这些信息能够对你有帮助，祝你早日康复。