你好！能量堡垒多种维生素加矿物质片,本药可补充多种维生素和矿物质。本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。每日2次，每次1片，温水送食。你可以在饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。而且还应该忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香。