您好！根据您的情况，是可以用太太助眠口服液，本品具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能。适宜人群：睡眠状况不佳者、中年老人。每日早晚各1支。平时注意多休息，切记不要熬夜，多运动，多喝开水或淡盐水，少吃不健康食物，忌生冷辛辣油腻食物，保持心情愉悦。祝您身体健康，生活美满，谢谢！