你好，像这样的情况，可以服用苁蓉益肾颗粒，具有滋阴补气，填精益髓的功效，用于肾气不足，腰膝痠软，记忆减退，头晕耳鸣，四肢无力。口服。一次1袋，一日2次。注意事项：1.忌辛辣、生冷食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。5.平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，或阴道不规则出血者应去医院就诊。6.服药1个月症状无缓解，应去医院就诊。7.对该品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.该品性状发生改变时禁止使用。9.请将该品放在儿童不能接触的地方。10.如正在使用其他药品，使用该品前请咨询医师或药师。