你好，近视是不可逆的，无法恢复，只能控制。平常应该养成良好的用眼习惯，少玩手机，多吃水果蔬菜，注意眼部的锻炼。建议使用东方人-1+1矫姿带，它1.矫正骨骼变形2.纠正不良姿态3.预防近视发生4.缓解肌体疲劳。希望可以帮助你，祝早日康复！