你好，你这个年纪，如果是不注意卫生用眼的话，近视的度数是很容易加深的。所以作为一个学生族，看书一定要在注意间隔的距离，而且每次看书等不能过于长时间，最好是多做眼保健操，多按摩下眼睛，不要完成电子产品太多。建议使用东方人-1+1矫姿带，它1.矫正骨骼变形2.纠正不良姿态3.预防近视发生4.缓解肌体疲劳。希望可以帮助你，祝早日康复！