你好，你要注意平时的时候不要过度的用眼，你要注意佩戴眼镜不要进一步的近视，另外平时眼睛疲劳建议使用四味珍层冰硼滴眼液，它清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。希望可以帮助你，祝早日康复！