你好，平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。建议给孩子服用：新成长快乐牌复合维生素咀嚼片(含钙型)主要作用 ；补充多种维生素和钙。适宜人群； 需要补充多种维生素和钙的儿童。用法用量 每日2次，每次2片。 希望这些能帮到你！祝早日康复！