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一个月从三餐中，减去晚饭，我可以瘦下来吗？

男21岁

2016-01-13 20:48

病情描述

我想减肥，打算从不吃晚饭，这样可以减肥吗？

医生建议：2016-01-13 20:48

健客医生

减肥是需要适当的运动和对调节饮食同时进行才高效的，你可以制定一个减肥目标，做一个减肥计划，不懂的话，也可以参考网上的。

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