您好，根据这情况还是积极选择补水或者输液的情况缓解建议定期到医院检查胎儿的情况，同时平时的情况加强营养但是避免着凉预防孩子缺氧的情况的。一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。希望我的回答对你有帮助！祝肚子里的宝宝和您都健康！