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健康问答 >> 所有问题 >> 儿科 >> 重症监护>>喝酒要吃什么才能对胃肝保护作用？

喝酒要吃什么才能对胃肝保护作用？

2013-02-17 已解决

男|30

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病情描述：

喝酒要吃什么才能对胃肝保护作用？由于工作的原因，经常要陪客户吃饭喝酒的，就想知道吃点什么可以缓解一下，能保护一下肝脏和胃不那么难受呢。

医生答案

梁钻盈

梁钻盈专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答26185条

医生建议：如果要经常喝酒的话，我建议你喝酒的前后三四天要吃海王金樽片，具有对化学性肝损伤有辅助保护作用，平时注意多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。饮酒同时吃些蔬菜，也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择，它们既可起中和作用，水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧。
追问:那会不会起副作用？还有就是喝酒前多少个小时服用？
医生回答:海王金樽片每日3次、每次3片即可，只要按说明书服用，就不会有副作用，请放心服用。

发布时间：2013-02-17

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郑医师

郑医师专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答11233条

医生建议：经常喝酒对肝脏有较强的刺激，那么平时需要多多补充维生素C、维生素E加硒等重要的抗氧化剂，可减轻酒精对肝脏的毒害。同时，选配酒菜首先以保护肝脏为原则，而糖对肝脏有保护作用，就应配一些带糖的菜肴，如糖醋鱼等。配属碱性的菜酒席上的菜一般多以鸡、鸭、鱼、肉为主，而这些均属酸性食物，容易引起体内酸化，为使机体酸碱平衡，应同时进食一些碱性菜肴，如豆类制品等。
追问:什么食物会含有维生素C、维生素E、硒的呢？
医生回答:含硒的食物有：肉、鱼、乳制品（如黄油）、坚果、鳄梨和小扁豆。含维生C的有：水果和蔬菜，尤其是柑橘类水果、奇异果、草莓、甜椒、黑醋粟和马铃薯。含维生素E的有：植物油、麦芽、坚果、种子以及人造黄油。

发布时间：2013-02-17

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