您好！这种情况可以口服麻仁润肠丸治疗，排便困难可以使用开塞露。平时少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。