您好，很高兴为您解答。根据你描述的情况来看，建议你考虑选择舒筋活血片 ，本品能舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。也可以针灸加按摩，同时坚持功能锻炼， 效果会更好，用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊。饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。希望我的回答能够帮到您，祝你生活愉快，妈妈早日康复!