根据您的情况来看，您的BMI值约等于22.86，是健康的，没有过于肥胖的。是偏向于22，世界卫生组织研究BMI=22是最长寿。如果要减肥，可以减一两斤。可以喝生源减肥茶 不要太瘦哦本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。