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平常在家里经常做一些什么运动有助于减肥呢？

男24岁

2016-01-11 20:12

病情描述

我因为工作一天都坐着，现在肉多，有什么办法可以减掉？

医生建议：2016-01-11 20:12

健客医生

建议你使用能量堡垒左旋肉碱营养片，可以促进脂肪燃烧，在家里可以做一些俯卧撑和仰卧起坐等，有条件可以买一部跑步机回家。

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