做什么运动有助于减肥增高
女0岁
2016-01-11 13:24
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健客医生
如果你现在还属于青春期，还是有可能增高的，只要多做跳跃运动。
嗯嗯
睡了。
几岁了
17周岁
做什么运动能快速减肥啊
你多重？
115
半年胖了10斤
身高
155
想要减肥一定要控制饮食。
嗯知道。那运动方面勒
瑜伽是最好的塑形方式。
只要有运动不管是哪一种运动方式都是可以的。
跳绳在那个时间段跳最好
这个没有要求，只要不要在刚刚吃饱饭的时候。
空腹可以跳？
那不行，容易导致胃不适
喝白开水可以？
喝少量不要喝太多。
哦(⊙o⊙)哦，谢谢
科技，麻烦您待会给个评价，谢谢你的支持。
不客气
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