您好，月经不调的女性，要注意积极治疗身患的各种可能引发月经不调的妇科疾病，从根源上杜绝月经不调的发生;要保持愉悦情绪，努力消除紧张情绪，保持平和心态;要注意戒烟戒酒，保持规律生活，防止过度劳累;要尽量少在经期接触放射性元素，要在大夫指导下科学服用化疗药物;注意经期尽量避免受寒凉刺激，远离各种污染源等。不论哪种原因引发的月经不调，女性朋友们一定要注意高度重视，切不可马虎大意，要早发现、早治疗，防止酿成严重的不良后果。