你好，可能是气血不足引起的精神不集中，乏力。建议你服用安神补脑液，能生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。另外，要保持充足的睡眠。不要胡思乱想，要相信你的亲人还有朋友！