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怎样预防脊椎老化和肾衰老

男0岁

2016-01-10 07:53

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健客医生

要经常锻炼，饮食和作息规律，不要总是保持一个动作不变。平时多活动。吃一些补肾益精的食物

好的，谢谢

是我应该做的，不麻烦的话，稍后给我做出评价吧，祝您生活愉快！

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