你好！你这是消化不好导致的，可以建议服用健脾丸浓缩丸，能健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。 口服，一次8丸，一日3次。不适用于急性肠炎腹泻，主要表现为腹痛、水样大便频繁，或发烧。也不适用于口干、舌少津，或手足心热，脘腹作胀，不欲饮食。