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跑步能锻炼五脏六腑吗?
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2016-01-09 20:13
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健客医生
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根据你的描述,跑步时可以强身健体的,对五脏六腑都很好,建议经常锻炼
快走也行吗?
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可以
快走多长时间,晚上可以好还是早上好?
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10点或是下午2点锻炼较好
晚上锻炼不好吗?
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不好
为什么?白天没有时间。。
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温度太低对心脏不好
在健身房里边温度感点能行吧
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???
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可以
好的,谢谢
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