您好！可以吃点抗疲劳的保健品，平时要注意休息，疲劳容易导致精神涣散。建议服用荷氏螺旋藻片延缓细胞衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。适合所有营养不均衡及体力脑力劳动者，长期使用药物及化疗人群，贫血、免疫力低下者。慢性消化不好人群。每日1—2次，每次3—5片，早晚餐后服用。希望对您有帮助！