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健康问答 >> 所有问题 >> 子女教育 >> 子女能力培养>>提高我的效率,同时不影响身体?

提高我的效率,同时不影响身体?

2014-03-14 已解决

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病情描述:

马上中考了,我心脏不好,总难受,但总要熬夜,学习效率很低,记忆力越来越差,不知道怎样的作息时间能提高我的效率,同时不影响身体?

医生答案

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医生建议:你好,如果心脏不好,不适合劳累,熬夜的,用脑过度也会导致心脏病发作。建议与你父母谈谈,不要给自己太大的压力。人生不是只有考试这一步路可走。(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。多喝水,注意休息,适当运动。改善患者症状,使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!

发布时间:2014-03-14

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