您好，根据您提供的信息，您的这种情况是由于肠道菌群失调引起的，我推荐您一款专治肠道菌群失调的药给您和胃整肠丸，温中和胃，理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。建议您平时少吃煎炸油烤的食物，多吃水果、蔬菜，多喝水，还有坚持锻炼身体！