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健康问答 >> 所有问题 >> 外科 >> 泌尿外科 >> 性功能障碍>>阳痿早泄耳鸣畏寒应该饮食吃什么

阳痿早泄耳鸣畏寒应该饮食吃什么

2014-03-13 已解决

男|32

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病情描述：

您好，我想请问您一下啊，阳痿早泄耳鸣畏寒应该饮食吃什么

医生答案

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医生建议：您好，多吃些含锌多的食物，在食品中，牡蛎含锌量最高，此外，牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌，可适当多吃些。富含精氨酸的食物冻豆腐，豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等含量也较多。富含钙的食物虾、蟹、鱼、乳类、蛋及豆制品，都富含钙，对改善男子生殖能力有一定帮助。富含维生素E的食物对维护性器官正常功能也有重要作用。维生素E缺乏可引起睾丸损害，性功能减退与紊乱。维生素E在植物油，特别是麦胚油、玉米油、豆油中含量最多，芝麻、花生、菜油、乳类、蛋类及牡蛎中含量也较多。均可以提高性能了。

发布时间：2014-03-13

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