您好，根据您的描述汤臣倍健维生素B族片补充B族维生素。每日1~2次，每次1片。不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。希望我的回答可以帮到您！