根据你描述的情况，考虑的是颈椎增生和肌肉劳损引起的，建议你老公平时要注意保暖，不要受凉，不要长时间上网，不要长时间低头工作，可适当补充钙质。可口服舒筋活血片，颈复康颗粒，消炎镇痛膏等药物，必要时去正规医院外科进行检查确定，如颈部CT的检查。

根据你描述的情况，应该是劲椎病引起的，目前建议你到医院进一步的检查，并根据自己的实际情况，遵循医嘱进行合理的治疗，如药物、牵引、理疗、手术治疗等。且在此同时，你可以使用颈托配合治疗，并且在生活中给予骨钙营养的补充，改善微循环，以及调整日常的生活习惯，来促进颈椎病的康复，避免各种不适症状。具体在生活饮食方面你应注意以下几点：1、平日避免长时间保持同一姿势，睡硬板床，适度运动锻炼身体；2、避免垫高枕头，使用专用颈椎枕或者不用枕头，降低睡眠时候头部高度，穿平跟或者负跟鞋子，可减轻头部缺血导致的头晕、额头凉的情况；3、饮食多食用牛奶、虾皮等钙质含量高的食物，多晒太阳，可促进钙质吸收利用，饮食均衡，可增身体免疫抗病能力。