你好，根据你描述的情况，感冒鼻塞及呼吸系统疾病、心脏疾病等都会出现这种情况，可以到医院检查下，合理治疗应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！