您好，很荣幸解答您的问题，根据您说的情况，使用黄体酮胶囊(益玛欣)主要可以用于先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。常规剂量为每日200mg-300mg(4粒-6粒)，1次或2次服用。每次剂量不得超过200mg(4粒)，服药时间最好远隔进餐时间。希望可以帮到您，祝健康。