你好，对于你的情况一般说肩周炎主要是肩部疼痛的不能抬起手臂。祝好可以使用伸筋丹胶囊治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！