你好，出现的为颞下颌关节紊乱引起的颞下颌关节弹响，可能和平常习惯单侧咀嚼食物及存在张口过大等引起。紧张疲劳及外伤等情况下也会引起。可及时到医院口腔科就诊检查明确，适当进行热敷及按摩可一定程度缓解，咀嚼疼痛还可通过配合服用芬必得胶囊缓解。必要时可进行针灸理疗及封闭疗法等治疗。