您好，您说的应该是交际恐惧症吧，交际恐惧症是人对社交活动感到恐惧的一种心理障碍。交际恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。其主要特点就是自卑，消极。患者应该先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。从心理上去掉在社交中的自卑感，若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。勇敢去面对陌生人，要勇于克服自己内心的障碍。正确预防恐惧症的根本方法，关于恐惧症在日常中我们或多或少的都略有所知，可大多数患者并不了解这是一种病——一种精神心理病。误认为是自己过分脆弱无法面对现实，故无需求寻求治疗。如果患者一拖再拖，导致病情加重，不但自己治不了自己，就算医生治起来也是很困难的，所以自己一定早及早的发现和治疗。如果你没能做好恐惧症的预防工作而患上了恐惧症，那么你也不用担心，静神定恐剂可以帮你彻底远离恐惧症的困扰。