慢性咽炎，应该以预防为主，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒，淡化饮食，可以用中药双花，甘草，麦冬泡水喝试一试。可以用热淋清颗粒(含糖型) 进行治疗。忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油腻饮食，希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！