您好！如果是这样的话，建议可以用下蛋白质粉增强下体质的。汤臣倍健蛋白质粉挺好的，提供均衡营养，为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，增强人体免疫力。容易感冒、免疫力低下的人都很适合，还可以加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用，蛋白质含量高，容易消化，像宝宝这样体质差，抵抗力差在发育中的儿童，吃这个效果是很好的。