你好，你好这种情况你平时需要做的关键是要有良好的生活习惯，不要感冒，避免长期用药。可以经常热敷鼻部。一般鼻炎只要去除病因（尤其是风寒感冒），加强体育锻炼，提高抵抗力是可以不治而愈的，但是如果不注意会反复发作的。建议使用鼻炎片，它祛风宣肺，清热解毒。用于急、慢性鼻炎风热蕴肺证，症见鼻塞、流涕、发热、头痛，口服。一次2片，一日3次。希望可以帮助你，祝早日康复！