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元旦快乐，请问，山药，薏米，芡实，百合，

女0岁

2016-01-01 10:41

病情描述

元旦快乐，请问，山药，薏米，芡实，百合，红豆莲子，白扁豆，打粉吃，会不太寒凉，因为我体寒。

问答详情

健客医生

你所说的这些食物在一起有祛湿的效果，不会导致体寒的，尤其是山药、芡实以及薏米、莲子，不用担心，但是几天服用一次就好，不用天天服用。

一个星期能吃几次

2到3次

单薏米吃是比较寒

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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