您好，可以使用十一坊新西兰袋鼠精软胶囊用于保精固肾、提高男性性能力，消除疲劳。用于口服：每次2粒，每日1次；饭后食用。个人建议：少吃生冷辛辣食物，改进饮食生活、学会放松，减少紧张，多食用新鲜蔬菜水果，尽量少食用油炸食品，禁烟禁酒，保证睡眠时间，注意劳逸结合，心情平和。希望能够对你有帮助，祝早日康复 。更有利于身心健康。