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女性减肥最佳时间是什么时候

女0岁

2015-12-31 11:44

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健客医生

建议平时可以控制好饮食，尽量不要吃高脂肪和高蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，可以多运动和多锻炼

是生理期中和过后一周那个效果更好啊

生理期过后一周

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