你好，鼻炎最好不要吸烟，这样会加重鼻炎症状的。鼻炎治疗可以试试盐水洗鼻法，只要盐水，和水温掌握好了，用生理盐水，很有效的可以缓解鼻炎的不适症状及起到消炎的作用。建议使用鼻炎片，它祛风宣肺，清热解毒。用于急、慢性鼻炎风热蕴肺证，症见鼻塞、流涕、发热、头痛，口服。一次2片，一日3次。希望可以帮助你，祝早日康复！