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请问适度练肌肉能长寿么还是折寿谢谢

男0岁

2015-12-30 16:58

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健客医生

适度练肌肉是不会导致折寿的，做运动锻炼是帮助身体健康，从健康的角度来说，身体强壮了，疾病的侵袭就会少的多

有预防癌症的功效吗

这个怎么说呢，运动是帮助身体健康，但是再怎么运动健身的人，也可能得癌症，这是自身的遗传因素等问题引起，靠运动是没办法预防或者治疗的

听说癌症快被攻克了有这回事吗

那要看是什么癌症了

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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