如果性生活长时间不射精，考虑还是前列腺炎或者生殖系统感染。可以化验精液常规检查或者前列腺液以及彩超检查。如果前列腺炎或者前列腺增生症服用前列康片有帮助。另外不能吸烟喝酒。适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。