您的描述时间是应该去复查检查拍片的，若是有骨痂形成后是可以进行锻炼的。要循序渐进的进行。可以使用附桂骨痛胶囊治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！