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我真的很肥胖啊，人人都不喜欢，怎样能快点减肥呢

女20岁

2015-12-28 12:42

病情描述

我现在真的非常肥胖，看起来恶心，如何快速减肥

医生建议：2015-12-28 12:42

健客医生

减肥是一件欲速则不达的事情，其实最好的减肥方法就是适量运动加上合理饮食，同时要有持之以恒的决心和毅力，多点运动，少吃点肉。

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