你好！您好，消除包皮水肿的方法很多，具体怎样做需根据个人情况来决定，因为引起包皮水肿的原因不同，处理方法自然也不同。消除包皮水肿的方法有：一、对于性刺激频繁引起的包皮水肿的现象，这是由于性刺激强度较大导致静脉回流不畅而出现包皮水肿，这种现象多数会发生在过完性生活过后。不过这种情况也无需担心，只要保持规律的性生活习惯，包皮水肿现象会自然消退。二、对于一些局部炎症而造成包皮红肿疼痛的情况，相对来说较为严重。如果有炎症，需要输液抗炎治疗。如果是单纯水肿，可以局部热敷，注意休息，减少摩擦，避免性生活。水肿多可消退。三、对于由于纵欲过度或者是频繁手淫造成感染，从而引起包皮龟头炎症而发生包皮水肿，这种情况需要到专业男科进一步的检查和治疗，并且作相关的治疗。希望我的回答能帮助得到你。