你好，根据你的情况建议使用 鼻渊通窍颗粒疏风清热，宣肺通窍。用于急鼻渊（急性鼻窦炎）属外邪犯肺证，症见：前额或颧骨部压痛，鼻塞时作，流涕粘白或粘黄，或头痛，或发热，苔薄黄或白，脉浮。预防感冒，感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。患病时，应适当休息，多饮开水，进食易消化的食物。鼻塞时，不可强行擤鼻，或捏住双侧鼻孔擤鼻，以防细菌进入咽鼓管引起中耳炎。多吃富含维生素C的东西，如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。