你好。臀部磨擦引起“坐板疮”疮疖或皮脂瘤感染，平时经常坐浴或沐浴臀部，用温和香皂或药皂清洗，可以减少发病或复发次数，减轻病痛缩短病程。股臀多出汗，温湿环境下加上衣着过紧易引起真菌感染，发生股臀癣。股癣患者注意便后清洗坐浴并擦干，衣物注意晒干烘干，并外用癣药便能很快治愈。另外坐浴对预防痔疮是很重要的，每天坐浴或清洗肛周围，并做提肛运动，痔疮就永远离开你。 内服可选消风散加凉血之剂，或用五味消毒饮加味亦可。外用可以芫花、川椒、黄柏之类煎汤熏洗，或以苦参汤坐浴。同时应加强营养，增强体质。饮食要有规律，不能过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，特别是维生素B和C。饭后应休息20—30分钟再开车，这样便于消化系统的正常工作。此外保证睡眠充足，心情开朗乐观！