您好，流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、鼻炎，鼻粘膜干燥、日晒过热等。另外常流鼻血也是心血管系统、内脏器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。建议到医院五官科检查，确定病因再治疗。注意不要让吃辛辣刺激的食物。多喝水，多吃蔬菜水果，可直接使用加湿器来调节室内湿度。