患者血常规检查没有异常，不考虑疾病引起，甲状腺功能检查，提示轻度甲状腺功能减退，暂不需要药物治疗，建议结合临床症状，排除甲状腺炎可能，定期复查甲状腺功能。应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！